12/30から1/3までは休診となります。

よろしくお願い致します。

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先日はスタッフ勉強会でした。
最近、歯ぎしりや食いしばりの患者さんがとても多いので、
TCH（歯列接触癖）について勉強しました。

聞きなれない言葉ですが、
ものすごく簡単に言うと
無意識に歯と歯を当ててしまっている癖
のことです。

上下の歯というのは食事の時以外は、
当たっていない状態でいなければいけないのですが、
いつの間にか噛みしめてしまっていたり、
噛みしめていなくても軽く当たっていたりしている方が
ものすごく多いようです。

そのことによって口の中の不調だけでなく顎関節症や、
肩こりや頭痛など様々な不調を引き起こすことが分かっています。

「気付くと歯が当たっている」
そんな癖のある方は、ぜひ生活の中で
「歯を離す」ことを意識してみてください。

まりん歯科ではTCHの診断や改善へのアドバイスも行っています。
お気軽にご相談くださいね(*^_^*)

あっ、メリークリスマス(*^-^*)